甲手錶每天快2分鐘乙手錶每天慢1分鐘30秒星期一兩個手錶一起對過中原標準時間後經過一星期兩個手錶相差多少時間,林庭妤外流

秒懂HIIT、TABATA，比有氧更燃脂的間歇性運動!再給你潔西卡艾芭、胖艾美運動菜單

舉例來說，先利用30秒衝刺跑步，接著1分鐘以快走或慢跑當成休息，再衝刺30秒，再慢跑1分鐘，一直到沒力為止。通常HIIT訓練不會超過30分鐘 ...

十二生肖｜2023年齡對照表、生肖年份、起源、性

根據中國傳統文化，每一年都有一個特定的動物代表該年，這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表：生肖年齡對照表2023 十二生肖起源十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。相傳，在很久很久以前，中國的帝王希望了解天地萬物，於是他派出了十二位使者去探索。這些使者代表著十二種不同的動物，分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。他們在天地之間遊歷了一年，最終回到了帝王身旁，向帝王報告了他們所見所聞。帝王為了表彰他們的功績，就以這十二種動物來代表十二年，並將它們稱作十二生肖。（圖片來源：Shutterstock）十二生肖｜鼠年生肖性格鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。

1964年属什么生肖 1964年属什么的生肖

1964年的生肖是属龙的，1964年出生属龙的人是甲辰年生，此年生人天干甲木，地支辰土，木土相克，纵然有财运万千，却应听从他人劝告，做事较为固执，晚景多堪忧。

命理師示警「頂樓陰煞多」：這3種千萬別上去方向不對變「鬼門」

[周刊王ctwant] 廖美然在《新聞挖挖哇》指出，頂樓比較不接地氣，比較高，陰煞比較多，可能會出現的煞氣包括白虎煞、天井煞、屋脊煞、凹風煞 ...

戒指戴法+男女位置｜5個技巧教你搭配和選擇不同款式的戒指

戒指戴法｜男女喜歡首飾是眾所週知的事實，戒指更是不少人必備的單品。你知道自己一直把戒指戴錯位置嗎？原來戒指戴在也暗藏不同意思! 最常知道的就是把戒指戴在無名指，不過你知道戒指戴在左右手的位置有展個人魅力、招桃花和防小人的含意嗎？如何正確展示含義又能散發出自己個性？公開5個戒指戴法的迷思。戒指戴法+男女位置｜左右手意義不同、5種戴法能招財助桃花（圖片來源：Instagram @jessica.syj）選擇戒指的指南對於選購戒指，女生可能都會有一種猶豫。世界上百種手型、而戒指款又過千種，究竟哪款才是最合適自己呢？不如參考以下分析，看看自己是哪類手型! 選擇戒指的指南｜1.手指纖細（圖片來源：Instagram @lalalalisa_m）

祖先牌位能動嗎？現代人多將神主牌移至佛寺，2大遷移重點報你知｜冬瓜行旅生命禮儀

．祖先牌位安奉的位置上方，不宜太昏暗或者沒有日光、燈光照明之處．祖先牌位上方忌風口直吹．前方要避開過於明顯的梁柱或壁刀為佳祖先牌位遷移必知？ 2大基本流程重點遷移前 1.事前請主人家點香，向自家祖先稟報目前家況，接著用擲筊方式詢問並告知祖先，希望將神主牌安奉至靈骨塔、佛寺（寺廟）的原因，子孫們有時間再去燒香拜拜。用擲筊的方式或許很難一次允杯，這時候可用一點溝通技巧，重點是要讓祖先們高興地去，以下為兩種技巧：

居家常見的5種室內門!除了款式還看重材質與功用

家裡有非常多道室內門，針對不同空間各有不同的需求，像是浴室需要的防潮或是臥室需要的隔音，在挑選門的樣式顏色外也需要視各空間的需求來選擇合適的室內門材質，一起來看看居家常見的5種室內門吧! 室內門是什麼？只要是安裝在室內各個房間、空間門口的門扇皆為室內門，包含房間門、浴室門、廚房門等，是所有房間入口門的總稱。臥室門講求隔音好的臥室房門大多選擇實木門、複合木門，若對隔音還要更進一步的需求可以在五金配件的部分進行調整，像是使用靜音鎖舌或是貼防撞膠條來減低關門噪音。浴室門便宜耐用的塑鋼門是最常見的浴室門材質，防水好清潔但塑膠感較不美觀且用久易變形生鏽。現在幾乎浴室都有做乾濕分離，加上空間的美觀考量，越來越多人選擇木門並塗上防水漆，亦可選擇木紋貼皮的塑鋼門。廚房門

流感、傷風與感冒症狀的分別與紓緩方法：對症下藥最重要!

例如傷風感冒配方藥物可以減輕噴嚏、流鼻水和鼻塞等；退燒藥主要是紓緩發燒及頭痛。流感患者則有可能獲醫生處方抗病毒藥物。如果用藥後症狀嚴重或仍然持續，應尋求醫護人員建議，了解下一步的治療方案。何時使用退燒止痛藥？口探時溫度超過攝氏37.5度，可用退燒藥物如非處方藥物撲熱息痛，以降低體溫和緩解發燒帶來的不適。退燒止痛藥可有效減輕因感冒、流感引起的發燒和疼痛症狀。孕婦、兒童、長者、肝病患者及其他慢性病患者應先向藥劑師或醫生查詢，是否適合服用以及選擇相應的劑量。記得切勿過量服用退燒藥物，以每粒500毫克的撲熱息痛為例，成人每日上限為4000毫克，亦即每人最多每日服用8粒，避免因用藥過多而影響肝功能。